Children

बच्चों को सही पोषण देने के साथ-साथ उनके व्यवहार और उन्हें अच्छे से नींद आए इसका भी माता-पिता को ध्यान रखना बेहद जरूरी है। बच्चे में अनिद्रा की समस्या सोने के समय की बच्चे का का मानसिक विकास च्यों के सही विकास के लिए जितना संतुलित खान-पान, अच्छा माहौल और खेलकूद जरूरी है उतना ही … Read more

बच्चों में विटामिन बच्चों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन-डी अति आवश्यक है। जन्म के बाद से ही बच्चों में इस विटामिन की एक निश्चित मात्रा होना जरूरी माना जाता है। धूप के अलावा इन खाद्य पदार्थ से भी इस विटामिन की कमी को पूरा किया जा सकता है।  बच्चों के शारीरिक विकास के लिए विटामिन-डी … Read more